Samedi le 30 mars 2019 a eu lieu une clinique de perfectionnement avec le centre de karaté Rimouski – IFK Canada sous la supervision de Sensei Jonathan C. Hémond - 4e dan - vice-président IFK Canada. Le but de la rencontre était d’enseigner les pratiques martiales kyokushin afin d’évaluer l’amélioration des pratiquants et d’observer plusieurs détails au niveau des kihons, katas, ippon kumite et enchaînements de combat selon la philosophie de la fédération IFK Canada dans toute sa convivialité et dans une ambiance toute aussi chaleureuse. Le tout s’est déroulé par une séance de 4 heures nous permettant ainsi d’enrichir nos connaissances en quatre volets bien précis tel que mentionné ci-haut. L’échauffement cardio-vasculaire s’est fait avec divers exercices mettant l’emphase sur les exercices de déplacement et coordination de mouvements avec différentes intensités. Ce qui nous a permis également d’exécuter des enchaînements de base avec des combinaisons différentes, nous permettant de jouer avec la matière et en misant sur la performance d’exécution rapide et explosive de ceux-ci. Ensuite nous avons poursuivi avec les kihons démontrés de manière dynamique avec les déplacements en position diverse, selon le kihon en question, telle que le zenkutsu dachi, le kokutsu dachi et le kiba dachi.
Par la suite, nous avons porté notre attention sur les katas débutants et avancés pour observer les déplacements. Ce qui nous a amené à focaliser sur le déhanchement et le transfert de poids sur ces différentes positions exécutées. Le point important était de bien encrer la forme de celles-ci pour fortifier davantage notre fondation. La notion du respect du temps et du rythme étaient misées sur la coordination des mouvements simultanés (haut et bas du corps), selon l’exécution demandée. De cette façon, cela nous permet d’accéder à un niveau de performance plus élevée et de s’imprégner davantage des notions du kata, selon notre tempérament et notre personnalité. Lorsque nous pratiquons ces katas avec tous ces acquis, malgré du fait que nous les faisons tous pareil selon notre enseignement, il est fort de constater que chacun des katas reflètent tous un aspect unique de chacun d’entre-nous.
Finalement, les notions de combat tout en priorisant le jeu de pied pour favoriser les angles de sortie ainsi que l’efficacité des combinaisons de poings et de jambes tout en focalisant sur les stratégies d’esquive par les déplacements directs et en angle. Toute cette formation nous a amené à signifier l’importance de la posture du corps, le renforcement musculaire et les techniques d’exécution des mouvements. Je tiens à remercier chaleureusement toute l’équipe du centre de karaté Rimouski – IFK Canada, sous l’enseignement de Shihan Réal Gagnon - 5e dan, de m’avoir accueilli et reçu si chaleureusement. Cette belle occasion nous a permis de mieux nous connaître et surtout d’enrichir davantage nos expériences martiales avec une autre perspective. Au plaisir de vous revoir pour une prochaine clinique afin d’échanger à nouveau sur la voie de l’ultime vérité.
